低脂无糖可乐鸡翅(3/7)
鸡翅洗净,两面横切一两刀,适量盐,两勺生抽,一勺料酒,腌制半日;冷水下鸡翅,中大火五到七分钟,冲冷水洗净。(减肥者可以把翅中边缘的皮切掉)
平底锅加热,放入鸡翅,有皮处都煎一煎,边煎边擦掉锅里油脂。
记得将鸡翅立起来,边缘的皮很多油脂也需要煎。(可以在煎之前切掉)
加入入200ml无糖可乐。
加入一勺生抽。
大火加盖煮开后,掀开盖子中大火继续煮,必要时可将平底锅倾斜以供足够可乐煮鸡翅,过程中不断用勺将汁浇盖在鸡翅上。大约八到十分钟可以收汁。
完成啦!(此图为单面竖切,单面横切)鸡翅双面横切腌制更入味,去血水时更容易,也更容易熟。