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低脂凉拌魔芋面 减肥(
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买的魔芋面,400g一袋,我一般分5次吃完差不多,直接煮熟过凉水,可以多煮一会儿,魔芋面不会煮烂,这样好 消化,口味可以放,醋,盐,蚝油,生抽,或者麻将,喜欢吃辣,也可以放点辣椒面,不要辣椒油,不要油!配菜可以自行添加,吃惯吃啥菜就放啥都可以,我经常添加,海带,木耳,胡萝卜丝,生菜丝,紫菜……等等,各种菜,图省事,也可以,直接拌咸菜,也特别好吃,