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#美食新势力# 三明治(4/7)
将所有蔬菜洗干净，切好备用。
鸡胸肉切片，用刀背敲打每一片（为了过会儿腌制好入味），再放少许盐，黑胡椒酱腌制半小时。
少许油，煎至两面金黄色
鸡蛋，鸡胸肉，黄瓜，番茄，胡萝卜备用，胡萝卜我不喜欢吃生的，所以加了点松仁罗勒酱，加点水，炒了一下的
放上面包，少许海苔，西红柿，鸡肉，黄瓜，鸡蛋，胡萝卜，面包，用保鲜膜包好，对切，就完成了。
一共做了6分
装袋完成，带着去游乐场，中餐解决