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宝宝营养辅食——鱿鱼肠(5/9)
鲜鱿鱼洗净，去皮后切成小块。
青椒切成小颗粒。
放入搅拌器中搅成泥。
鲜鱿泥中加入适量的玉米淀粉和香油搅拌均匀。
加入切好的青椒粒继续搅拌均匀。
把肉泥装入到裱花袋中。
裁出锡纸，刷上油，在锡纸上挤出长条形的肉泥。
包起锡纸，放入蒸锅中隔水大火蒸20分钟即可。
鱿鱼肠很松软，宝宝不仅好咀嚼又容易消化吸收