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不苦的苦瓜炒鸡蛋(
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苦瓜切开挖掉里面的籽。
切成很薄的薄片,一定要薄,这样苦味容易腌出。
加少许盐,和苦瓜拌匀,腌5分钟。
准备蒜泥。
腌好的苦瓜用水冲洗一下,然后用手攥掉苦瓜里的汁,这样可以很大的减少苦味哦。
放1个鸡蛋和苦瓜拌匀。
下锅翻炒,只需加少许酱油和醋,加一点点盐(之前已经有点盐分了),出锅加上蒜泥拌匀就可以吃啦~全程十几分钟,非常快~