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#硬核菜谱制作人# 牛排饭(10/13)
牛排室温下回温,用松肉锤反复敲打两面,可以使口感更嫩,
加入1勺料酒,5克胡椒粉,葱姜腌制半小时
另起锅将洗净的青菜放进去烫熟捞出待用
用30克面粉+30克淀粉,加一个鸡蛋,半碗水调成糊状,尽量弄的稠一点,这样才有厚厚的面糊。
把牛排上面的葱姜蒜都清除干净再放进面糊里,均匀裹上一层
油锅放入菜籽油,烧至8成热,下大牛排,炸至两面微黄捞出
炸到淡淡的金黄色就可以,不要炸过头,太老了红烧就不好吃了
加入淹没大排的热水,调入1勺料酒,1勺白糖,1勺生抽,一勺老抽,少许鸡精,水烧开后转小火盖锅盖煮8分钟(中间要给大排翻个面)
开盖收汁至,酱汁浓稠即可
肉质鲜嫩,酱汁口味饱满,做法也是简单易学的
炸制后再红烧,完全没有肥肉的油腻,一口咬下去,满口肉肉的满足感。。。
收汁得时候可以多留点,拌米饭拌面都好吃
米饭放在碗内,摆上牛排,浇上汤汁,放上青菜即可