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排包鲜虾塔配仕女伯爵红茶(10/10)
准备食材:排包2片、鲜虾5只、鲜无花果2个、玉米粒20g、生菜30g、紫叶生菜30g、大杏仁20g、黑胡椒酱汁5g、焙煎芝麻沙拉汁3g。
生菜洗净沥干水分。紫叶生菜流水冲洗干净,切成细丝。番茄洗净切成两半。大杏仁切碎。以上食材待用。
鲜虾去壳,用牙签挑去虾线,清水冲洗干净后,穿入牙签定型。
平底锅里刷一层油加热,虾身两面刷满黑胡椒酱汁,放入平底锅内煎熟。
杏仁碎放入平底锅里炒至干脆。
排包放入吐司机里烤制双面微焦。
取出一片排包,上面放上煎熟的虾和杏仁碎。另一片排包上放上无花果切片和小番茄切片。
将洗净的生菜、紫叶生菜放在沙拉碗里,上面铺上玉米粒、小番茄、无花果、杏仁碎,撒上焙煎芝麻沙拉汁,一份简式果蔬沙拉制作完成。
将排包鲜虾塔和果蔬沙拉放在餐盘内,配上餐具。
取出1袋仕女伯爵红茶包,倒入热水,冲泡出一杯仕女伯爵红茶,配上排包鲜虾塔和果蔬沙拉,一道营养健康的早餐做成了。尽享悠闲自在的早餐时光。