秋葵这样做,香脆美味营养高(
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准备新鲜的秋葵,用盐搓洗表面
焯水几分钟
捞出过冷水
切小段备用
小米椒、蒜末、葱段切好备用
起锅热油,下蒜末、葱段爆香
再下小米椒炒香
倒入秋葵翻炒均匀
放适量盐
两勺生抽调味,翻炒均匀即可出锅
开胃下饭的秋葵就做好了
真的很好吃的,喜欢可以试试!