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#一人一道拿手菜# 芡实蛏干炖猪肚(3/6)
成品
【薏米芡实蛏干猪肚汤】食材:猪肚半幅,炒熟的薏米一把,芡实一把,莲子适量,蛏干少许。
猪肚和蛏干在福建是最经常熬的养生汤,如果你不喜欢也可以不放的。将这些材料都清洗干净沥干就可以了。
接着将食材全部都放入电压力锅中,然后加入适量的水。
电压力锅选择煲汤,我用了30分钟左右就差不多了,然后放盐。味精和少许的白胡椒粉调味就成。
大暑养生,此汤要多吃,试试吧