#美食新势力#宝宝补脑小食(
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准备土鸡蛋一颗,鲜核桃两个
凉一杯白开水
打蛋,加入少许盐
开水泡一下核桃,核桃膜易剥落
一颗核桃有四瓣,四瓣里的每一瓣中间,有一层超薄超薄的筋膜,请剥下
因为我家宝宝一岁多一点,若果大一点的宝宝就不用剥了
然后把核桃掰成小指甲盖那么大
加入之前凉好的白开水,滴几滴芝麻油,或者橄榄油,亚麻油,山茶油,核桃油都行,我每天用这几种油换着给宝宝做的,今天用的芝麻油
放入锅里,隔水蒸10分钟
当当当当,嫩滑补脑鸡蛋蒸核桃就好啦。