#硬核菜谱制作人#无糖无油香蕉燕麦软饼(
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香蕉一定要挑熟透的香蕉。像这样有黑斑的最好。
把香蕉捣成泥。
燕麦要选即食的燕麦,像这种有果干的最好,这样,就不需要另外再准备更多的食材了。当然,没有也是没关系的,只是口感会更丰富一些。
将50克燕麦与香蕉混合均匀。
用大号的量勺挖一勺香蕉燕麦泥。
把燕麦泥倒扣在烤盘上,再用勺子底部去压平,这样就解决了用收造型会粘手的问题了,完全可以不经手的。
依次做好,可以再面上再撒些黑芝麻,没有的省略。
烤箱上下火180度烤20分钟即可。
简单又快手,香甜又好吃,有什么理由不尝试一下呢?
下午茶时间开始~~~