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蒜蓉炒秋葵(
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准备食材
水烧开秋葵焯1分钟捞出,记得在水中,加点盐几滴食用油,可以保持蔬菜翠绿色。
捞出去头尾,斜切小段
切蒜末,辣椒
锅中倒入油,蒜辣椒炒香
加入秋葵,加适量盐
1勺生抽和1勺蚝油
炒匀立刻关火
盛出