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低碳水什锦炒饭(0/1)
做法十分简单,把所有蔬菜及肉类切碎。烧油,下入整颗蛋,迅速搅拌,不用事先搅拌蛋液。等鸡蛋微微凝固,下所有蔬菜碎和鸡肉粒,翻炒至八分熟,加少量耗油,再加入现磨胡椒粒,最后加米饭,炒至米饭粒粒分开出锅即可。