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食美粥-水果粥系列|“藕合枇杷粥”润肺止咳 营养早餐莲藕百合(
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先将小米、干百合淘洗干净,提前在清水中浸泡1小时。 枇杷去皮去核,莲藕切丁
砂锅中加入清水1300ml,大火烧开。放入小米、百合、藕丁大火烧开,转小火熬煮40分钟。
最后放入枇杷肉稍煮1分钟左右即可关火。