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补气养胃：桂圆莲子黑小米粥(1/6)
黑小米1杯洗净，用的是电饭锅配套的量杯，莲子，桂圆干，洗净
所有食材放入高压锅中，加足量的清水，约2节手指的高度
盖上锅盖，大火上汽后，转小火，呲汽约10分钟后关火
出锅时，加入适量枸杞，搅拌均匀，即可出锅
莲子绵软，桂圆甜香，黑小米稠滑
暖暖的，喝一碗，舒坦！