营养蛋白棒#适用于男女老少(
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准备好食材,这里我准备两种蛋白粉,一种纤丽姿蛋白粉,一种熊宝宝儿童营养蛋白粉,选择用一种就可以了
鸡蛋,香蕉,放进碗里打散
加入蛋白粉和酸奶
放即食燕麦搅拌均匀
铺到烤盘上,上面撒点坚果,放进烤盘烤上下200°烤20分钟
出炉切长条
可以保存7天
美丽又好吃
困了饿了来一根,营养又健康