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胡萝卜小米百合饮(
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准备食材和工具:小米30克、百合15克、胡萝卜1根、去核红枣5颗、1000ml水 凤梨养生机
倒入1000毫升水(喜欢浓稠一点的,可以少加一点水);
凤梨养生机倒入小米30克、百合15克、胡萝卜1根、去核红枣5颗;
确认无误,盖上盖子,选择五谷模式;
破壁机开始工作,煮至沸腾破壁,整个程序大约需要15分钟左右;
运行至结束,这道十全大补的胡萝卜小米百合饮就好啦!