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解压果蔬汁(
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准备苹果和胡萝卜
去皮,去核切块
放入料理机,加入一杯凉白开,打成果泥
打好的果泥,根据自己的口味加入适量凉白开或者纯净水,加冰块,加柠檬片,一杯解压果蔬汁就完成了,果泥也可以直接给宝宝做辅食吃