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莎吉亚小编推荐食疗-猪肚鸡(
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猪肚正反面用盐搓洗两遍,可以去除很多黄色粘液,再用淀粉蒸饭抓洗,冲干净,最后浸泡在料酒中片刻,清洗干净,可以去除异味。
开水煮去掉血水和浮沫,另换一锅水重新放入,加上适量亚麻籽油,使菜更具营养。
用开水将猪肚焯一下,然后切条。
将姜葱鸡腿、枸杞、当归、茯苓放入高压锅内,加水煲半小时。
猪肚煲烂后转移到汤锅里,加山药或是冬瓜之类瓜果炖汤,解除油腻,调节咸度。