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营养丰富的鲜虾吐司披萨(4/8)
虾仁中间切开，去掉虾线，平铺到锡纸上，撒上些黑胡椒碎。
烤箱调到200℃，提前预热5-10分钟，将处理好的虾仁放入烤箱烤5分钟左右。
取一片全麦面包，刷一层番茄酱。
撒上一层芝士，再铺一层蔬菜粒。
将烤熟的虾仁放到蔬菜粒上，再撒一层芝士，表面撒些罗勒碎就可以放入烤箱烤制了。（烤箱200℃烤到芝士融化就可以了，大概需要6分钟）
成品。
再配个煎蛋。
热半杯牛奶，加上煎蛋，再配上半个橙子就是一顿营养早餐了。