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蓝莓山药“圣代”(4/15)
准备好食材;
山药去皮切块;
放入蒸锅蒸15分钟左右;
冷却到40度左右放入料理机;
取1小袋(1g)天然博士乳清蛋白倒入杯子里;
倒入40度的温水冲泡好;
也倒入到料理机里;
搅打成细腻浓稠的山药泥;
装入裱花袋;
挤到容器里;
蓝莓也用料理机打成果泥;
浇到山药泥上即可;
成品;
成品;
自制美味“圣代”,宝宝吃的开心又健康!