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轻食瘦身早餐套餐-果麦脆冰淇淋酸奶+小米戚风(
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高温消毒容器,发酵箱提前预热至43C
2. 先少量牛奶和菌粉混合均匀
再倒入所有牛奶+数滴香草籽油
加热牛奶至40度左右
装入容器中,发酵箱或酸奶机设定43度发酵6-8小时左右
冰箱冷藏隔夜酸奶使钝化