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苦蕉心儿(0/7)
选一条身材曼妙滴苦瓜 切掉两头
去掉里面的芯 不用一分为二也可以 我是手欠了 呵呵 整条的好塞香蕉 用筷子也行 我用勺儿把子
用水汆烫一下苦瓜 里面放少许盐和食用油 颜色好看 多煮一会儿 苦味散散 用水过凉 家里要是有冰块拔凉更妙
香蕉扒到三分之一处 往里面塞哦
塞成这个熊样子就可以啦
切片 淋蜂蜜
沾蕃茄酱也行 沾炼乳可也行