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藜麦火腿水果沙拉(
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将藜麦倒出,用清水漂洗两遍。
锅里水烧开后,放入甜玉米粒煮几十秒捞出。
放入藜麦,盖上锅盖煮15分钟捞出。
将藜麦、甜玉米粒,放入碗中,放上切开的火腿片。
放入甜瓜、圣女果。
倒入柚子沙拉汁搅匀。
最后放入去核切瓣的樱桃。
成品。
成品。
成品。