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可以增强免疫力的芋头藜麦小米粥#童年不同样,美食有花样#(
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取50克藜麦淘洗干净,用清水浸泡1小时。
准备食材。浸泡好的藜麦、小米,洗净刮了皮的芋头。
芋头切成小块。
把小米淘洗干净放入锅中,放入藜麦,放入芋头。
加入适量的清水熬制。熬的过程中要搅拌下,否则会粘锅底。熬大约半个小时芋头年了就好了。
熬好的芋头藜麦小米粥。很有营养还能喝饱的粥。我这个创意错吧!来一碗吧!
成品!