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白灼西兰花(
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水里倒入一小把盐 搅溶 把清洗干净的西兰花倒在盐水里浸泡25分钟
往窝里倒入少许花生油 盐 两片姜 放入浸泡好的西兰花
用工具把蒜压碎
放少许盐 糖 生抽多点 淋入热油
调好的酱汁
烫好的西兰花盛出来 沥干水 把酱料淋在西兰花上面就完成了