准备各种食材

午餐肉和香菇按照自己的喜好随你切片切块切丁备用

接着就是锅里放入生命的源泉，一包辣白菜丢进去，再加一点辣椒酱（辣椒酱也是有热量的，所以放一点点借个味道就好）。煮3分钟开锅后，加入香菇。再次开锅后加入嫩豆腐，鸡蛋，罪恶午餐肉等，再煮个5分钟即可。