#520,美食撩动TA的心!#水果藜麦酸奶杯(
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准备食材
Mr.Quinoa藜麦君白藜麦,颗粒饱满,色泽微白,蒸出的藜麦饭柔软有弹性,香喷喷。
首先把藜麦和糯米放在一起淘洗干净
用清水浸泡1小时
泡好的藜麦、糯米加入清水,上锅蒸熟。
期间把水果切开
草莓块贴在餐杯边上
蒸好的藜麦饭根据自己喜欢取一部分
加入适量酸奶搅拌均匀
取30克藜麦饭放在保鲜膜上
捏成圆形藜麦饭团
把酸奶藜麦饭倒入杯中,放入芒果块和藜麦饭团
放入蓝莓和薄荷叶即可
成品图
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开吃吧
成品图
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