#520，美食撩动TA的心！#营养杂粮八宝粥(3/12)
首先备齐所有的杂粮。
把所有的杂粮提前浸泡过夜。
浸泡好的杂粮用清水冲洗干净。
把大米和糯米提前浸泡10分钟。
锅中倒入适量的清水，把冲洗干净的杂粮放入锅中。
盖上锅盖大火烧开后。
先撇去浮末，中火炖煮20分钟左右。
放入浸泡后洗净的大米和糯米。
大火烧开后转中火继续炖煮20分钟。
看见汤汁变得越来越浓稠时，即可关火。
营养丰富又健康好喝的杂粮八宝粥就出锅咯。
成品一