凉拌海石花(
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海石花用温开水泡发
中途换水滤掉沙,再加入温开水
20分钟后捞出沥干水分
泡发时准备调料,姜末
与蒜末混合
加盐
拌匀腌5分钟
加入生抽
加入醋
甜椒油
白沙糖
香油
拌匀后淋在海石花上
拌匀
装盘
夏季凉菜必备!