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【菜干炖肉】入口即化,肥而不腻#做道懒人菜,轻松享假期#(
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菜干剪断,洗干净后用热水泡发,约1小时
五花肉洗干净
改用小刀切小块,加少许料酒抓几下
冷水下锅,放入五花肉,加入姜片、料酒,煮沸后撇去浮沫,捞肉出锅用清水冲洗,沥干
热锅加一点点花生油,放入沥干的五花肉煸炒至表面略金黄
将肉放进砂锅,加入蒜头两瓣,加入少许老抽着色,加入适量生抽调味,加入泡菜干的水,大火煮开后转小火慢炖两个个小时
加入泡发好的菜干一起小火继续炖30分钟即可
炖好的菜干肉香飘十里
五花肉入口即化
肥而不腻