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牛油果香蕉奶昔#做道懒人菜，轻松享假期#(6/7)
首先准备三样食材：牛油果、香蕉和纯牛奶。
香蕉去皮切成块，牛油果用刀子竖切一圈，然后扭转打开，把果核挖掉，切成块。
把切好的香蕉、牛油果放入料理机里，再倒入牛奶。
插上电，打成奶昔即可。
一杯低脂美味的牛油果香蕉奶昔就完成了。
就是这么简单！适合懒人制作的美食。
每天早上来一杯，可以放上自己喜欢的果干和坚果，一个月保你甩掉大肥肉！