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宿舍快手营养茄汁茄子(3/4)
锅中加少量热水，把切好的洋葱小块扔进去，煮出香味，加入切好的番茄丁炒出汁 不用加太多热水，因为番茄会出很多汁，而且汤不够可以后来加
盖上盖子焖一会，觉得差不多加入切好的茄子段，搅拌，让茄子粘上番茄汁，盖盖子焖一会，茄子8分熟，加入适量耗油生抽盐醋，搅拌均匀，盖上盖子焖
出锅
配点柠檬水和水果，减脂晚餐get