酱香土豆藜麦饭（降糖版）(8/9)
如图这款主食我用到了土豆，大米，清水，XO酱。
为了让土豆在烹饪前不变黑，咱们去皮切丁之后一定要过一下盐水，这样子土豆就会是如图这个色。要不然就要变黑了。
然后藜麦，大米用清水泡洗好。
将食材泡洗好之后控水，咱可以直接用这款饭煲所配的蒸格来装。
然后将蒸格内胆装入锅里，并加入清水，最好是用过滤水，水位在离食材1CM左右，内胆里面有刻度标示。
然后选择煮饭模式，用时22分钟就可以完成。这个时间段里煮，沥，蒸，三个步骤，就可以煮出如下图这款清香有味的降糖米饭来哦。
这样子带有菜的饭，咱们后期只需调味或是拌酱就可以。
我个人的话是配入了XO酱，生抽，白糖调味了一下。
拌拌起来，不要其它菜就可以吃上一碗呢，当然了孩子们就随孩子们的调配法，平时可以做点卤肉之类的来盖饭也很不错哦。