#精品菜谱挑战赛#生菜酸奶沙拉(
0
/7)
1.生菜叶掰开,清洗干净,撕成小片,沥干水分备用。
2.圣女果去蒂,清洗干净,对半切开
3煮熟的鸡蛋两个,鸡蛋对半切开,切成均等的四瓣。
5.将生菜铺铺碗底,加入圣女果,熟鸡蛋。
6.酸奶加入橄榄油,盐,番茄酱少许搅拌均匀。
7.将酸奶淋入碗内,拌均匀,在撒上黑芝麻.玉米粒.豌豆「起到点缀作用」吃之前在拌均匀即可。
生菜酸奶的沙拉的做法就这么简单做好咯.特别适合晚上瘦身吃的呦!味道也超级好.都来试试吧!