取70克南瓜泥，加入糖，牛奶，搅匀备用

吉利丁片提前用凉水泡软，过滤水份，隔热水加热至融化，留一点吉利丁片溶液，快速加入南瓜牛奶混合物，搅匀备用

淡奶油打至有纹路即可，快速和南瓜牛奶混合物混合，搅匀即可，六寸蛋糕模具，放上适合的吸油纸，有条件的放两片蛋糕，没条件的不放也行，把慕斯糊放模具里，冷藏半小时左右，把剩下10克南瓜泥加入剩下的吉利丁片，融化，放在慕斯蛋糕上边做镜面，然后再冷藏五个小时以前就可以吃啦

做法非常简单，轻松上手，主要还低糖，吃了也不胖o