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减肥瘦身沙拉(9/9)
准备好上述食材，圣女果切半、火龙果切小块
生菜洗净掰叶子平铺于碟子上
将圣女果、鸡蛋、火龙果铺在青菜上
玉米掰成粒
200ml水煮沸放入玉米粒
放入盐，煮5分钟捞出沥干
平底锅加热放油，放入牛排，煎2-3分钟
翻面继续煎2分钟，出锅
将牛排切成小块铺于生菜上，放入自己喜欢的沙拉酱即可