减肥瘦身沙拉
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好上述食材,圣女果切半、火龙果切小块
-
步骤2/9
点击查看大图
生菜洗净掰叶子平铺于碟子上
-
步骤3/9
点击查看大图
将圣女果、鸡蛋、火龙果铺在青菜上
-
步骤4/9
点击查看大图
玉米掰成粒
-
步骤5/9
点击查看大图
200ml水煮沸放入玉米粒
-
步骤6/9
点击查看大图
放入盐,煮5分钟捞出沥干
-
步骤7/9
点击查看大图
平底锅加热放油,放入牛排,煎2-3分钟
-
步骤8/9
点击查看大图
翻面继续煎2分钟,出锅
-
最后一步
点击查看大图
将牛排切成小块铺于生菜上,放入自己喜欢的沙拉酱即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-17
沙拉的其他做法
沙拉的相关分类
沙拉的相关推荐
-
鸡蛋煎饺
309486人看过 -
土豆沙拉
2970503人看过 -
#做出牛肉的分寸感#咖喱牛肉饭
169481人看过 -
#零腹担吃夜宵#加拿大北极虾海鲜砂锅粥
193956人看过 -
减肥摇摇乐~油醋汁沙拉
137672人看过 -
鸡蛋煎饺#快乐宝宝餐#
158519人看过 -
超低卡减肥沙拉-学生党专用
56486人看过 -
#带着美食出去浪# 黑椒牛肉披萨
133075人看过 -
喵喵家私家减肥沙拉1
41064人看过 -
时蔬生菜沙拉
88606人看过 -
#开启观赛嗨吃局#想告诉全世界,这个番茄虾仁意面巨好吃!!
128542人看过 -
这是我吃过大虾,最简单的做法,蒜香浓郁!
880075人看过