安装App
养生海参粥(7/13)
准备食材
这个枸杞芽菜要特别介绍下，航天搭载育种，营养价值独特，与海参相得益彰
处理食材
汤锅烧开水
放入淘好的大米、淋上橄榄油，烧开关小火
放入香菇丁同煮，香菇耐煮，直到米粒煮开
放入胡罗卜丁
放入海参
放入姜沫
放入枸杞芽菜
放入胡椒粉，搅拌均匀，煮至粥成糊状，放入适量盐，搅拌均匀即可
盛入精美的盛器中，心情也会美美哒
味道非常可口，营养更加丰富✌️