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#春季减肥，边吃边瘦#柠香烤鳕鱼(0/9)
鳕鱼解冻后，清洗干净，用厨房纸巾吸干水分，加入盐和胡椒粉拌匀揉磨，腌制入味
柠檬洗净，用削磨器摸出一些皮，均匀撒在鳕鱼上
腌制半小时
准备好食用油
烤盘上铺上锡纸，刷上一层薄油
把鳕鱼块放在锡纸上
表面刷上一层油，这时候烤箱上下火180度预热十分钟
预热好烤箱，放鳕鱼块烤20分钟（具体时间根据自己烤箱的温度来适当调整）
鱼肉的清香扑鼻而来！