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好吃的减脂餐 【番茄鸡肉丸】(1/10)
鸡肉剁泥
香菇切丁
放入料酒 胡椒粉 盐 打入鸡蛋 姜末 葱末
多做了虾肉丸 做法一致
快开的水中汆成型
锅中到一点橄榄油或着椰子油加热放蒜末爆香
3个番茄去皮切丁（可以划十字放入开水中烫一下，好剥皮）放入番茄丁翻炒至略微软烂后加一碗热水
煮开后下丸子煮至黏稠后加少许盐调味
大火收汁
出锅撒葱未，完成