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#春季减肥,边吃边瘦#自制面包糠(
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要说一下这个面包糠的来源: 面包片吃了表面酥皮, 切了四边,剩下的都给切成一块四片, 本来是打算用黄油煎一下吃的, 密封放冰箱了,隔天烤了新面包, 就吃新不吃旧,用来做面包糠。
这个块有点厚,所以给每块再切成小4块。
切好。 烤箱预热170度上下火,中层, 15分钟左右。
烘烤完毕,出炉放凉, 再用料理机研磨杯打成粉末, 过筛。
建议密封保存,尽早用完。