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#春季减肥,边吃边瘦#可可松饼(8/13)
1、称重好所用的食材。
2、把低粉、泡打粉、可可粉一起混合拌匀,过筛两遍,备用。
3、鸡蛋、牛奶、玉米油、细砂糖,打入盆里,用打蛋器搅拌均匀。
4、倒入过筛的粉类,用打蛋器走“之”字拌匀,不要画圈搅拌。
5、拌匀的糊糊,无干粉颗粒,细腻光滑。盖上保鲜膜,冷藏静置10分钟。
6、取出面糊,再次搅匀。不粘锅预热温控放在2档上,倒入面糊,底部薄薄一层就可以。
7、大约三四分钟,大气泡破裂后,把松饼翻面,盖上盖子继续加热四五分钟就熟了。加热的时间,根据松饼的厚薄适当调节时间。
8、做好的松饼装盘,放上自己喜欢的水果,撒上糖粉,就可以美美的开动了。
9、用来做早餐,搭配一杯热牛奶,营养又美味。
10、好吃不长肉。
11、健康又美味。
12、成品图。
13、成品图。