煎饼卷时蔬--青壮年版(0/16)
和面,一斤面六两水。重点是面和的软一点。因为放在电饼铛里水分流失的相当快。和好的面饧15分钟,柔光。
分割成3等份,把其他的放在盆中盖盖保湿,把一份揉搓成条,比做饺子用的条粗些。
分剂子。窍门是用刀划刻度,2等分,再等分。出来就是大小一致的8个剂子。
把分好的剂子分上下两排摆好,压成圆坨。上排的4个剂子按个小窝窝,放一两滴油。
把油抹匀。
把下排的4个剂子摞上去。
擀面棍出场,用擀饺子皮的方法擀成大圆饼。不是越薄越好,差不多和饼铛大小一致就行。(这里要强调分面剂子的时候大小要合适)
放入电饼铛,上下加热。也就30秒吧,熟了。
看看,千万不要烙焦黄,这个不追求脆,面饼变色有点小焦黄点,差不多就行了。烙好的面饼很容易的就可以一分为二。厚度减了一半,很薄很劲道。
一会就可以做好多。一边擀面饼一边烙,火力开的小一点。
应季的蔬菜,豆角切丝。
土豆丝是比较经典的组合。
怎么样不错吧。
一摞小饼,保存时记得密封保湿哦。
放上菜,再加根香菜。这就叫色香味俱全啊。
你一口气,可以吃多少?