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减脂必备的西蓝花番茄鸡胸肉荞麦面(
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将姜片切成丝,锅里放油香煎一小会儿
放入鸡里脊肉,炒至变白即可
另起一锅,放入面饼,煮到面饼散开
先后放入西蓝花,面条,番茄,翻炒均匀,然后加入调味就OK啦~
完成啦!(其实换成蒜头会更香一点,但是下午还要出去所以就没敢放)
摆拍~