减脂必备的西蓝花番茄鸡胸肉荞麦面
减脂餐这几年一直都是排行榜领先 标配就是西蓝花 番茄 鸡胸肉 荞麦面 今天就用减脂达人的原料来打造轻食生活 记得想要健康的身体 优质碳水是不可缺少的喔
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
将姜片切成丝,锅里放油香煎一小会儿
-
步骤2/6
点击查看大图
放入鸡里脊肉,炒至变白即可
-
步骤3/6
点击查看大图
另起一锅,放入面饼,煮到面饼散开
-
步骤4/6
点击查看大图
先后放入西蓝花,面条,番茄,翻炒均匀,然后加入调味就OK啦~
-
步骤5/6
点击查看大图
完成啦!(其实换成蒜头会更香一点,但是下午还要出去所以就没敢放)
-
最后一步
点击查看大图
摆拍~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-09
西蓝花番茄鸡胸肉荞麦面的相关分类
西蓝花番茄鸡胸肉荞麦面的相关推荐
-
适合春天的一道菜~炒合菜
387584人看过 -
黄焖鸡(正宗做法)
898664人看过 -
#养生打卡#洋葱孜然牛肉
394987人看过 -
缤纷水果披萨
9936050人看过 -
芒果椰奶布丁
242525人看过 -
#a2紫白金吸收实力派#芒果牛奶布丁
222580人看过 -
土豆炖牛肉
21406522人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6090786人看过 -
新疆手抓饭
54238人看过 -
减脂10|番茄玉米鸡胸肉
101319人看过 -
咖喱鸡肉饭
14465784人看过 -
#美味开学季#减脂番茄鸡胸肉
133012人看过