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五彩炒饭-少油健康(0/4)
将主料和葱姜切好备用。
锅中加入少量油,油热后,放入葱姜丝爆香。
放入较难熟的胡萝卜和香菇,翻炒一会儿后加入少量水,用热气将蔬菜蒸熟。
水快要收干时,将玉米粒,黄瓜和香肠丁放入,加适量的盐(此时加盐,方便蔬菜变软,出锅时就不用再加)翻炒一会儿,随后放入米饭继续翻炒,过程中加入海鲜酱油,炒饭时注意压饭,将成团的饭打散。要出锅时加入鸡精,胡椒粉和五香粉调味即可。