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暖胃三红汤(红枣枸杞红豆)(1/5)
首先把准备好的红枣 枸杞 赤小豆用清水清洗一下,然后放在碗里备着
赤小豆直接凉水下锅就可以
红枣和枸杞也是,凉水一起下锅
火直接开中大火,煮开之后再用小火煮5-10分钟就可以关火了
这个水可以凉了喝也可以加热,我是一次煮一锅放到水壶里,随时拿来喝的,如果喜欢红枣可以多加一些,因为煮的时间不会很长,也不适合煮太久,因为要随时看着赤小豆或者红豆别煮裂了,不然这锅水就是粥了,而且水也不清,最好是用勺子随时看着,喜欢甜味可以加些红糖在里面,味道也是很好很好滴。 谢谢大家看到最后,一起做起来吧!