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宫保鸡丁(超下饭)(
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所有食材备好,料汁所需食材放入碗中调好备用。
各种蔬菜切丁,葱切段,蒜切片备用。
鸡胸肉洗净切丁。
放1小勺胡椒粉。
挤入适量柠檬汁。
1勺淀粉,抓均匀。
最后放入1勺食用油,抓均匀腌制15分钟。
热锅凉油放入花生米炸熟盛出备用。
锅留底油,放入腌制好的鸡丁滑炒变色盛出。
葱段,蒜片炒香。
放入1勺郫县豆瓣酱炒出红油。
放入炒好的鸡丁,小火滑炒均匀。
放入黄瓜丁,胡萝卜丁和红椒丁翻炒均匀,炒断生。
倒入调好的料汁翻炒均匀。
倒入适量水淀粉勾芡炒匀。
最后倒入炒好的花生米,翻炒均匀,大火收汁即可。
超下饭。
鸡肉特别鲜嫩,嫩滑。