把土豆丁和玉米粒放入蒸盘中,冷水上锅,水开后大火继续蒸15分钟蒸熟。
平底锅开小火,放入一小块黄油融化。
用黄油来炒三文鱼,口感会更好。如果没有的话,也可以用普通植物油代替。
把蒸熟的土豆丁、玉米粒、西兰花和三文鱼丁倒入搅拌碗里。
食材搭配上,可以根据自己的口味来调整。
在模具底部抹薄薄一层油,方便脱模。
也可以用耐高温的纸杯(马芬蛋糕纸杯)代替。
放入提前预热到180度的烤箱中层,上下火180度烤15~20分钟。
注意每个烤箱‘脾气’不一样,如果烤箱内部温度偏高,应当适当调低烘烤温度,延长烘烤时间,避免烤焦。
也可以提前一晚做好冷藏,第二天早上直接用180摄氏度的烤箱,烤个5分钟左右,作为早餐。